Làm sạch mảng bám và trắng răng tại nhà như thế nào? Hay cạo vôi răng bao lâu 1 lần? - Câu hỏi này được nhiều người quan tâm và gửi về chuyên mục tư vấn Nha khoa. Tìm lời giải đáp ở bài viết dưới đây.
Làm sạch mảng bám và trắng răng tại nhà như thế nào?
Có nhiều giải pháp để bạn lựa chọn hoặc kết hợp với nhau để có thể tự làm sạch mảng bám và trắng răng tại nhà hiệu quả.
– Thực phẩm là một gợi ý không tồi.
Thay vì sử dụng các loại thực phẩm không mục đích thì hãy lựa chọn chúng sao cho vẫn đủ nạp năng lượng hàng ngày mà vẫn có hàm răng không mảng bám và sáng sạch.
Thay thế các thực phẩm vốn không tốt cho màu men và có tình bào mòn men bằng các thực phẩm có ích hơn nhưng thành phần dinh dưỡng vẫn tương tự, thậm chí cao hơn. Các loại rau quả có tính chà sạch răng bị đen như táo, rau cần,… vừa không để lại mảng bám vừa có tác dụng làm sạch răng. Hạn chế các loại thực phẩm gây đổi màu (cafe, nước có ga,…) và thực phẩm quá nhiều axit….
Chúng ta cũng có thể tận dụng một số loại thực phẩm có tác dung làm sạch và sáng răng như dâu tây, bánh mì, …
– Dùng các cách tẩy trắng răng tại nhà nhưng backing soda.
Đây là biện pháp làm sạch mảng bám và trắng răng khá công hiệu, được nhiều người sử dụng vì tính hiệu quả của nó. Cách thực hiện đơn giản như nên làm đúng và không làm dụng.
 |
| Sử dụng baking soda |
– Chải răng hàng ngày và sau các bữa ăn là cách tốt nhất để làm sạch răng, ngay cả sau các bữa ăn vặt, lưu ý quan trọng là chải răng đúug cách để tránh làm mòn răng hoặc làm sạch không kỹ.
– Cách làm trắng răng bằng các sản phẩm như miếng dán trắng răng, bút tẩy trắng răng hoặc ngậm máng tẩy. Đây là những cách bạn có thể tham khảo nhưng cần thận trọng trong khi sử dụng vì có khá nhiều nguy cơ từ những phương pháp này. Đó cũng là lý do mà các nha sỹ thường không khuyến khích bệnh nhân áp dụng.
Nếu bạn thực sự tự tin với khả năng tự tẩy trắng tại nhà khi áp dụng các cách này thì cần phải lựa chọn sản phẩm chính hãng, phù hợp, có các biện pháp hỗ trợ cách ly răng và mô mềm đảm bảo, tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn sử dụng của sản phẩm.
Những cách làm sạch mảng bám và trắng răng trên đây chỉ có tính chất tham khảo, không khẳng định chắc chắn sẽ vô hại vì chúng chỉ phát huy tác dụng khi chính bản thân bạn biết lựa chọn và sử dụng đúng. Trong trường hợp không tự tin với các cách này mà vẫn muốn hàm răng luôn sạch và trắng sáng thì tốt nhất nên nhờ đến các bác sỹ nha khoa.
Cách làm sạch mảng bám và trắng răng hiệu quả tại trung tâm nha khoa
Khi cần làm sạch mảng bám và trắng răng an toàn, hiệu quả cao thì thực hiện tại phòng nha sẽ yên tâm hơn cả. Bác sỹ sẽ trực tiếp đảm trách cho bạn tất cả các khâu với cam kết rõ ràng.
Muốn làm sạch răng, chải răng thôi chưa đủ, áp dụng các biện pháp có nếu trên đây cũng chỉ mang tính phụ trợ. Vì thực tế có những loại mảng bám mà không có biện pháp thông thường nào có thể làm sạch được, đáng nói nhất chính là cao răng. Đó là chưa nói đến những loại cặn bám thông thường nhưng bị giắt nhét ở các kẽ sâu giữa các răng hoặc dưới nướu mà bàn chải thông thường không thể đưa tới để làm sạch được.
Cách tốt nhất là thực hiện làm sạch cặn bám và cao răng bằng biện pháp lấy cao răng chuyên khoa.
Sau khi làm sạch răng triệt để mới nên tẩy trắng răng. Biện pháp tẩy trắng an toàn nhất là ứng dụng công nghệ WhiteMax hiện đại do các chuyên gia Hoa Kỳ sáng chế thành công.
TG: Trang
